Schokolade

Erstaunliche Vorteile des Essens von roher Schokolade

August 15, 2019

In der Tat ist Schokolade nicht halb so ungesund, wie Sie vielleicht denken. Es hängt von der Art der Schokolade ab, die Sie essen. Milch und weiße Schokolade sind großartige Leckereien und sollten ohne Schuldgefühle genossen werden. Andere Schokoladensorten bieten jedoch einige überraschende Vorteile, die Sie möglicherweise nicht erkannt haben.

Schokolade wird oft als Vergnügen angesehen, als ungezogener Snack, bei dem wir uns nach dem letzten Bissen immer ein wenig schuldig fühlen, aber ist das wirklich eine schlechte Sache?

Dunkle Schokolade ist jedoch eine andere Geschichte. Untersuchungen haben ergeben, dass dunkle Schokolade viele gesundheitliche Vorteile hat (obwohl dies kein Grund ist, sich darüber lustig zu machen). Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade:

• Dunkle Schokolade ist eine großartige Quelle für Antioxidantien (tatsächlich eine der besten Quellen auf dem Planeten).
• Dunkle Schokolade kann Ihren Blutfluss erhöhen und Ihren Blutdruck senken
• Dunkle Schokolade kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern

Schokolade wird aus Kakaobohnen hergestellt (hier kommt Kakao her), die gepflückt, fermentiert, geröstet, gemahlen und gepresst werden, bevor sie mit Fett und Zucker gemischt werden. Rohe Schokolade entstand, als der Hersteller beschloss, die Bohnen nicht zu rösten. Stattdessen verwendeten sie Kakaobohnen, die auf natürliche Weise im Freien getrocknet worden waren. Dies schien eine bessere Methode zu sein, um alle Nährstoffe zu erhalten und einen höheren Gehalt an Antioxidantien aufrechtzuerhalten.

Obwohl jeder gehört hat, wie lecker dunkle Schokolade ist, ist es der einzige köstliche Leckerbissen, der nicht schlecht für uns ist? Dies bringt uns zu roher Schokolade, die oft als „Superfood“ angepriesen wird und viele Menschen zu Lebensmitteln und Nährstoffen angezogen hat, die ihre Vorteile loben. Unterscheidet sich rohe Schokolade stark von dunkler Schokolade?

Rohe Schokolade ist reich an folgenden Nährstoffen:

• Magnesium
• Verschiedene Arten von Vitaminen
• Essentielle Fette, die für das Herz gesund sind
• Protein
• Ballaststoff

Natürlich, obwohl dunkle Schokolade im Moment eine ziemlich engagierte Fangemeinde hat, haben die Leute immer noch Zweifel an roher Schokolade, besonders wenn es um Geschmack und Qualität geht. Trotzdem gewinnt es allmählich an Dynamik und immer mehr Menschen wenden sich ihm zu, was bedeutet, dass wir bald eine bessere Qualitätskontrolle und Rohschokoladenprodukte von besserer Qualität sehen werden und Sie bereits fantastische Bio-Schokolade online kaufen können.

Obwohl es nicht mit dunkler Schokolade identisch ist, hat es mehrere gesundheitliche Vorteile. Untersuchungen haben gezeigt, dass es auch den Blutdruck senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann. Es gibt auch einige zusätzliche Boni, wobei rohe Schokolade die Verdauung unterstützt und eine Kakaokomponente zur Verbesserung Ihrer geistigen Gesundheit beiträgt.

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