Schokolade

Erstaunliche Vorteile des Essens von Schokolade

August 28, 2019

Wir brauchen nur eine Ausrede, um Schokolade zu essen, und selbst wenn sie nicht da ist, macht es uns nichts aus, sie zu essen. Die meisten Menschen verlassen die Gewohnheit, Schokolade als Erwachsene zu essen, weil die meisten von uns oft an den Mythos glauben, dass mehr Schokolade gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Aber wussten Sie, dass Schokolade so viele gesundheitliche Vorteile hat und dass es jeden Tag Schokolade geben sollte?

Im nächsten Abschnitt sind Sie bereit, die erstaunlichen Vorteile des Verzehrs von Schokolade zu entdecken. All diese Vorteile werden durch Forschung und Studien von Ärzten und Forschern unterstützt.

Diabetes-Prävention – Sind Sie erstaunt, dies zu lesen? Ja, es ist wahr, dass das Essen von Schokolade hilft, Diabetes vorzubeugen. In Italien wurde zwei Wochen lang eine Studie an mehreren Personen durchgeführt. Es scheint, dass die Insulinspiegel auf niedrige Werte gefallen sind. Claudio Ferri, ein Forscher, sagte, dass Schokolade Flavonoide enthält, die Stickoxid produzieren und wiederum dazu beitragen, das Insulin zu senken.

Sonnenschutz – Schokolade, die reich an Flavanolen ist, schützt Ihre Haut vor Sonnenbrand vor den schädlichen Sonnenstrahlen. Eine Gruppe von Forschern fand heraus, dass Menschen, die Schokolade mit hohem Flavanolgehalt aßen, weniger rote Haut hatten (ein Hinweis auf Sonnenbrand) als Menschen, die Schokolade mit niedrigem Flavanolgehalt aßen.

Stressabbau – Schokolade pro Tag kann helfen, die Spannung in Schach zu halten. Eine Gruppe Schweizer Wissenschaftler führte eine Studie durch und stellte fest, dass Menschen, die sich unruhig oder unglücklich fühlen, sich nach zwei Wochen ununterbrochenem Verzehr von dunkler Schokolade tatsächlich ziemlich erleichtert fühlen. Es scheint, dass die Hormone, die Stress verursachen, nach dem Verzehr von Schokolade deutlich reduziert werden.

Husten und Erkältungslinderung – Theobromin ist eine Verbindung, die in Kakaobohnen enthalten ist und als Hustenmittel verwendet wird. Schokolade enthält Theobromin und hilft, Husten zu reduzieren.

Intelligenz – Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie mehr Schokolade essen, werden Sie schlauer. Ein Forscher der University of Nottingham fand heraus, dass der Verzehr von Schokolade, die Schokolade und Flavanole enthält, die Durchblutung der Gehirnzellen drei Stunden lang erhöhte. Dies ist sehr vorteilhaft, da es die Wachsamkeit der Person erhöht und das Gedächtnis schärft.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.